Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage
Massiert wird mit dem Druck von Daumen, Handballen, Ellenbogen, Knien und Füßen; es werden Körperübungen aus Yoga durchgeführt und Akupressurpunkte bedient.
Dauer: 90 Minuten
€ 75
Die Thai- Yoga Massage kombiniert Akupressur, energetische Arbeit, sanfte Dehnungen und Körperübungen und wird daher auch oft als "passives Yoga" bezeichnet. Durch das rhythmische Arbeiten mit dem Körper in einer Kombination aus Anspannung und Entspannung werden die zehn Energiebahnen, die den Körper durchlaufen, aktiviert und Blockaden gelöst. Sie versteht sich als ganzheitliche Körpertherapie, die sich den Fluss der Energiebahnen des Körpers zunutze macht und mit Hilfe der buddhistischen Schule auch auf spiritueller Ebene entspannt.
Die Massage findet bekleidet auf einer Matte auf dem Boden statt und es kommt dabei kein Öl zum Einsatz. Die Positionen variieren von Liegen in Seiten-, Bauch- oder Rückenlage bis zum Sitzen. Eine Einheit dauert zwischen 90 bis 120 Minuten.
Effekte
- Regt die Durchblutung an, reguliert das Lymphsystem und den Hormonhaushalt
- Löst Blockaden und Verspannungen, stimuliert innere Organe, entspannt die Tiefenmuskulatur
- Trägt zu einer aufrechten und gesunden Körperhaltung bei. Hilft bei Rücken und Nackenschmerzen
- Durch das ganzheitliche Konzept wird auch die Psyche entlastet, Ruhe und Gelassenheit werden gefördert und Stress abgebaut.
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